Conseils en Nutrition à Aix Les Bains
Agir sur l’origine de vos déséquilibres
Retrouvez énergie, équilibre et bien-être grâce à la nutrition personnalisée
Une approche globale qui vise à identifier et corriger les causes de vos troubles ( fatigue, douleurs, stress, alimentation émotionnelle, Ménopause), afin de supprimer les symptômes et favoriser une santé durable.
Baisse d'énergie et de la vitalité
Fatigue persistante, manque d’énergie, troubles du sommeil. Besoin de retrouver dynamisme et équilibre au quotidien.
Troubles digestifs et équilibre alimentaire
Ballonnements, inconfort digestif, compulsions alimentaires ou envies de sucre. Recherche d’une alimentation adaptée et durable pour améliorer le confort intestinal.
Régulation du stress et des émotions
Fatigue mentale, irritabilité, difficultés à gérer les émotions.
Problématiques de santé courante
Douleurs articulaires, baisse de l’immunité, déséquilibres liés au mode de vie, problèmes liés à la Ménopause.
Mieux-être et équilibre
Et si on aidait votre corps à retrouver son équilibre naturel ?
Vos troubles alimentaires ne se limitent pas à un simple inconfort, ils révèlent un véritable déséquilibre nutritionnel qu’il faut écouter et qu’il est essentiel de corriger. L’installation de ces perturbations dans le temps réduit votre qualité de vie : les journées sont fatigantes, les nuits peu réparatrices, les gênes digestives persistent et votre énergie s’affaiblit… Votre moral en est impacté. Mais il existe des SOLUTIONS, et un accompagnement en nutrition et micronutrition peut vous aider à renouer avec votre corps et à retrouver vitalité et bien-être durable.
Votre conseillère
Carole Gourdou
Formée et certifiée en nutrition et micronutrition, j’ai suivi plusieurs formations certifiantes afin d’acquérir la rigueur et la précision qu’exige l’accompagnement nutritionnel. Je suis ravie de pouvoir mettre concrètement ces connaissances au service de votre santé, pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Basée sur des compétences approfondies en nutrition, micronutrition, phytothérapie et techniques spécifiques en relaxation, mon approche vise à identifier et corriger les déséquilibres alimentaires à l’origine de vos troubles, pour supprimer ces gênes qui altèrent votre quotidien et vous permettre de renouer avec vitalité et bien-être.
Durée de séance
de 1h00 à 1h30
Tarification
Bilan Nutrition 90€
Séance de Suivi 60€
A distance
Accompagnement en ligne possible en séance de suivi
Avantage offert
Un massage Amma assis vous est offert (sauf contre-indications)
Avis clients
Comment se déroule une séance avec moi ?
1 Accueil et écoute
Nous commençons par un temps d’échange afin de comprendre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos objectifs (santé, énergie, confort digestif, gestion du stress…).
2 Anamnèse
Nous observons ensemble votre alimentation actuelle, identifions les éventuels déséquilibres et prenons en compte vos besoins spécifiques (fatigue, digestion, immunité, émotions).
3 Mise en pratique
Je vous propose des conseils pratiques en nutrition, micronutrition et phytothérapie, adaptés à votre quotidien et faciles à mettre en place.
4 Clôture et recommandations
Vous repartez avec des recommandations claires, des réponses à vos questions et, si vous le souhaitez, un suivi pour vous accompagner dans la durée.
F.A.Q.
Questions fréquentes
Non, il n’y a pas de préparation particulière. Vous pouvez simplement venir avec vos habitudes alimentaires actuelles et, si vous le souhaitez, noter vos ressentis ou vos questions.
Oui, les conseils sont personnalisés et prennent en compte vos choix alimentaires, vos contraintes et vos éventuelles intolérances.
Oui, l’objectif est de vous proposer des ajustements simples, progressifs et réalistes, adaptés à votre rythme de vie.
Tout à fait. Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, selon vos préférences et votre organisation.
Non, l’accompagnement en nutrition et phytothérapie est complémentaire. Il ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des médecines douces, dont l’accompagnement en nutrition ou en phytothérapie. Nous vous invitons à vous renseigner directement auprès de votre organisme afin de connaître les modalités de prise en charge qui peuvent s’appliquer à votre situation.
Où me trouver?
Cabinet Facile d'accès et accessible aux personnes à mobilité réduite (ascenseur). Parking à proximité (5 minutes à pieds)
Adresse
1 RUE DE LA CHAUDANNE
73100 AIX LES BAINS
Horaires
- Du lundi au vendredi- à partir de 9h00
- Indisponible le mercredi après-midi
- Et le vendredi après-midi
- Horaires Flexibles