Boostez votre bien-être avec des accompagnements personnalisés 🌿
Quatre services dédiés à votre équilibre et une expérience offerte pour aller encore plus loin.
Tarif :
Première séance : à votre domicile ou en cabinet, à 90€.
Séance de suivi : possible en ligne par visio ou en présentiel, à 60€ par séance. Options disponibles : suivi sur 1 mois ou sur 3 mois.
🌿 Nutrition et Micronutrition : l'équilibre par l'assiette
Offrez à votre corps les nutriments essentiels pour un bien-être optimal. Grâce à un accompagnement personnalisé, nous identifions vos besoins spécifiques et élaborons ensemble une alimentation adaptée, enrichie en micronutriments clés (vitamines, minéraux, etc.). L’objectif est de revitaliser votre énergie, apaiser votre stress grâce à une alimentation adaptée, améliorer la qualité de votre sommeil, et soulager vos douleurs grâce aux bienfaits ciblés de la micronutrition. De plus, cet accompagnement vous aidera à mieux gérer vos compulsions alimentaires ainsi que vos envies de sucre, pour retrouver un équilibre durable et harmonieux.
🌱 Phytothérapie : la santé par les plantes
Découvrez le pouvoir des plantes pour soutenir votre santé de manière naturelle. Cet accompagnement vous aide à mieux comprendre et utiliser les bienfaits des plantes médicinales (infusions, compléments, huiles essentielles) pour répondre à vos besoins : stress, sommeil, gestion des émotions, douleurs articulaires… Une approche douce et efficace pour se reconnecter à la nature.
🧘 Relaxation guidée : un voyage vers la sérénité
Prenez un moment rien que pour vous et laissez-vous guider vers une détente profonde. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation, cet accompagnement est idéal pour apaiser le stress, améliorer la qualité du sommeil et retrouver une harmonie intérieure. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
💆 Massage assis offert : une parenthèse de bien-être
Pour tout accompagnement en nutrition et phytothérapie, profitez d’un massage assis offert ! Ce moment de détente profonde, rapide et accessible, vous permettra de relâcher les tensions, réduire la fatigue et recharger vos batteries. Une véritable pause bien-être pour compléter votre parcours.
Retrouvez votre sérénité tout en maîtrisant vos envies sucrées
Apaisement émotionnel et équilibre alimentaire
Cet accompagnement personnalisé vous aide à mieux comprendre et réguler vos émotions, tout en adoptant des solutions naturelles pour réduire vos envies de sucre.
Grâce à des techniques adaptées et des conseils en nutrition, vous apprendrez à rééquilibrer vos habitudes alimentaires et renforcer votre bien-être émotionnel.
Une approche globale pour un mieux-être durable, à votre rythme et en douceur.
Massage Amma assis
Offrez-vous une pause régénérante sans quitter votre cocon. Le massage Amma assis est une technique japonaise de détente dynamique, pratiquée sur chaise ergonomique, qui libère les tensions physiques et nerveuses en 30 minutes seulement. Je me déplace chez vous pour vous offrir ce moment de bien-être au tarif de 45 € TTC.
Détente immédiate
Grâce à une série de pressions, percussions et étirements ciblés, ce massage procure un relâchement profond des tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque.
Stimulation de l’énergie
Inspiré de la médecine traditionnelle japonaise, il réactive la circulation de l’énergie dans le corps, apportant un regain de vitalité et de concentration.
Rapide et sans contrainte
En seulement 30 minutes et sans huile ni déshabillage, ce soin s’intègre facilement à votre emploi du temps, tout en vous offrant une vraie coupure.
Bien-être chez soi
Profitez d’un moment de relaxation dans le confort et la tranquillité de votre domicile, sans avoir à vous déplacer. Un luxe accessible, à portée de main..